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Diviértete y quema calorías con esta rutina de boxeo
Diviértete y quema calorías con esta rutina de boxeo
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Logra un abdomen marcado y definido en cinco minutos
Bienestar
Tiffany Rothe, instructora de fitness profesional con más de 20 años de experiencia te enseña cómo tener un abdomen de envidia ejercitando tus oblicuos.
00:04:59 14/5/12 a las 05:56 reproducciones 111 3 VotosDescripción:
Tiffany Rothe, instructora de fitness profesional con más de 20 años de experiencia te enseña cómo tener un abdomen de envidia ejercitando tus oblicuos.
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Consigue unas piernas de bailarina en cinco minutos al día
Bienestar
Tiffany Rothe te enseña cómo lograr unas piernas torneadas como las de una bailarina con el ejercicio "Desplantes de jazz"
00:02:47 28/2/12 a las 09:35 reproducciones 1476 3 VotosDescripción:
Tiffany Rothe te enseña cómo lograr unas piernas torneadas como las de una bailarina con el ejercicio "Desplantes de jazz"
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Fortalece tu cuerpo como un súper héroe
Bienestar
Tiffany Rothe te enseña cómo trabajar todo tu cuerpo con el ejercicio del 'Súper Héroe'.
00:02:21 21/2/12 a las 04:53 reproducciones 1087 4 VotosDescripción:
Tiffany Rothe te enseña cómo trabajar todo tu cuerpo con el ejercicio del 'Súper Héroe'.
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Consigue un abdomen plano y sexy
Bienestar
Tiffany Rothe te enseña cómo tener una abdomen de acero con el ejercicio 'Heaven and earth'.
00:02:02 24/1/12 a las 08:33 reproducciones 1614 5 VotosDescripción:
Tiffany Rothe te enseña cómo tener una abdomen de acero con el ejercicio 'Heaven and earth'.
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Yoga para eliminar el estrés
Bienestar
Marcos Jassan te enseña una postura para reducir tus niveles de estrés.
00:02:59 17/1/12 a las 12:20 reproducciones 1046 3 VotosDescripción:
Marcos Jassan te enseña una postura para reducir tus niveles de estrés.
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Marcos Jassan te dice lo que expresa tu cuerpo cuando haces yoga
Bienestar
Marcos Jassan nos explica todo lo que expresa tu cuerpo cuando haces yoga.
00:02:43 09/1/12 a las 06:37 reproducciones 1086 3 VotosDescripción:
Marcos Jassan nos explica todo lo que expresa tu cuerpo cuando haces yoga.
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Diviértete y quema calorías con esta rutina de boxeo
Bienestar
Tiffany Rothe te muestra una divertida rutina de boxeo para quemar grasa y tonifica tu cuerpo.
00:11:30 03/1/12 a las 09:28 reproducciones 1530 8 VotosDescripción:
Tiffany Rothe te muestra una divertida rutina de boxeo para quemar grasa y tonifica tu cuerpo.
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Marcos Jassan muestra algunos ejercicios de yoga para bajar de peso.
Bienestar
Marcos Jassan te enseñas las mejores técnicas para bajar de peso y mantenerte sano.
00:06:26 02/1/12 a las 09:16 reproducciones 580 2 VotosDescripción:
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